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3 au 6 juillet - Yoga et surf entre Dax et Capbreton

Présentation
Comment s'y rendre ?
Programme

Besoin d’un moment où seul votre bien-être compte ? 

Découvrez et réservez vite votre séjour Oxyn spécial évasion ! 

Une évasion mentale et corporelle avec les multiples séances de yoga qui vous seront proposées par Léa, professeure de yoga. Et une évasion totale avec deux séances privées de surf rien que pour vous. Les paysages sont à couper le souffle et vous ne serez pas déçu ! La maison privatisée sera vous séduire par son charme landais et sa décoration atypique. Le tout agrémenté d’un espace jardin et de sa piscine pour une complète détente ! 

Tous vos repas seront assurés par un chef cuisinier avec un menu concocté spécialement pour vous, vous allez vous régaler ! 

Le soir, profitez d’un temps d’échanges avec les autres lors de soirées lecture, écriture et tirage de cartes.

 

Les pratiques :

Le yoga et le surf se marient parfaitement, pour vous connecter à votre corps car les exigences essentielles pour le surf sont les mêmes que pour le yoga. Laissez-vous guider par Léa, professeure de yoga Vinyasa et Yin yoga, passionnée et pratiquante des sports d’eau.

Pratique du surf - tous niveaux

Pré-requis : savoir nager.  Un moniteur d’école de surf s'adaptera au niveau de chacun, et vous guidera en respectant votre rythme.

Pratique du yoga quotidiens - Débutant et Intermédiaires

Pré-requis : avoir l'esprit ouvert 🙂

Pratique du vinyasa flow, pour dynamiser le corps et l'esprit; du yin et restauratif pour régénérer le corps après nos sessions de surf.

Méditation, mantra, et Pranayama (respiration consciente) à chaque pratique.

Venez partager, avec bienveillance, écoute de vous même.

Envie d’en savoir plus sur Léa? Cliquez ici

 

Le lieu

Vous aimez les maisons landaises avec du charme ? Vous ne serez pas déçus !

Cette ancienne ferme du 19ème a été rénovée avec goût sur un grand terrain de 2 hectares et dispose d’une piscine chauffée. Au croisement des Landes, du Pays Basque et du Béarn, la maison se situe à 25 minutes des plages landaises.

Informations complémentaires

Pour venir nous vous conseillons :

Paris => Saubusse les bains : Départ 8h56 de Paris Montparnasse 1 et 2 – Arrivée à 13h02 à Saubusse les bains, au prix actuel de 125,80€.

Ou Paris => Dax : Départ 12h40 de Paris Montparnasse 1 et 2 – Arrivée à 16h13 à Dax, au prix actuel de 122€.

Lyon => Dax : Départ 10h30 de Lyon Part Dieu – Arrivée 16h13 à Dax, au prix actuel de 171,50€.

 

Taxi : N'hésitez pas à nous contacter pour vos réservations de transports, nous pourrons vous conseiller et vous orienter dans vos choix ainsi que vous rapprochez des autres participants pour un éventuel covoiturage.

Le temps de trajet en voiture entre la gare de Dax et le lieu du séjour est de 23min (22km), et au départ de la gare de Saubusse jusqu’à Orist (lieu du séjour) 5min (3,3km).

 

Pour le retour nous vous conseillons :

Dax => Paris : Départ à 17h50 de Dax – Arrivée à 22h12 à Paris Montparnasse 1 et 2, au prix actuel de 44,70€.

Dax => Lyon : Départ à 14h56 de Dax – Arrivée à 22h06 à Lyon Part Dieu, au prix actuel de 92,70€.

Dax => Marseille : Départ à 14h56 de Dax – Arrivée à 22h30 à Marseille Saint Charles, au prix actuel de 45,70€.

J1

  • Arrivée à partir de 17h
  • 17h30 : Cercle d’ouverture
  • 18h : Cours de yoga Vinyasa "slow flow" (1h15)
  • 19h30 : Apéro
  • 20h : Diner
  • Après le diner : Méditation,  écriture « poser son intention »

J2

  • 8h : Pranayama et Méditation (30min)
  • 8h30 : Yoga Vinyasa Energisant - "surf flow "
  • 9h30 : Petit déjeuner
  • 11h : Temps libre
  • 13h00 : Déjeuner
  • 14h30 : Départ pour séance de surf privée à Capbreton
  • 18h00 : Pratique douce - Yin Yoga  "Focus bas du corps" (1h15)
  • 20h : Diner
  • Après diner : Temps d’échanges et de partages

J3

  • 8h : Pranayama et Méditation (30min)
  • 8h30 : Yoga Vinyasa Energisant - "surf flow "
  • 9h30 : Petit déjeuner
  • 11h : Temps libre
  • 13h00 : Déjeuner
  • 14h30 : Départ pour séance de surf privée à Capbreton
  • 18h00 : Pratique douce - Yin yoga -"Focus Haut du corps" (1h15)
  • 20h : Diner
  • Après le diner: Lecture et tirage de cartes

J4

  • 8h : Pranayama et Méditation (30min)
  • 8h30 : Yoga Vinyasa "fondamental "
  • 9h30 : Petit déjeuner
  • 11h : Temps libre
  • 13h00 : Déjeuner
  • 14h30 : Atelier surprise et cercle de clôture
  • Entre 16h et 18h : Départ

Si la météo est au beau fixe, les séances de yoga seront réalisées à l’extérieur. Si ce n’est pas le cas, vos séances seront réalisées à l’intérieur.

En cas d'intempéries, le programme sera sujet à des modifications.

Services inclus dans le prix

Cadeaux de bienvenue
L’hébergement selon les conditions choisies
La pension complète
Les pratiques quotidiennes de yoga
Le matériel de yoga
Draps fait à votre arrivée
Serviette de toilette
Les 2 cours de surf encadrés par des moniteurs
Les navettes (aller-retour) pour aller faire les cours de surf

Services non inclus dans le prix

Votre assurance de voyage
Votre transport aller-retour et vos transferts jusqu'au gite. Pour ceux qui viendraient en véhicule, vous pourrez stationner votre véhicule dans le domaine

Oxyn vous informe

Le séjour est limité à 12 participants. Le départ du séjour sera confirmé si un minimum de 8 personnes sont inscrites, n'hésitez pas à en parler autour de vous pour venir avec vos proches.

Comment réserver :
1 - Ce séjour me plait
2 - Je réserve le séjour facilement avec paiement en ligne sécurisé
3 - Je sais que mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé ou en cas de confinement
4 - Je reçois un email lorsque le nombre de participants minimum est atteint, avec ma facture
5 - Je réserve mon moyen de transport
6 - C’est parti !

Réserver maintenant

A partir de 750.00 

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Acompte de 50 % à la commande, puis solde exigé à 31 jours du départ
Nos chambres partagées ne sont pas mixtes si vous venez seul.

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CHAPKA ASSURANCES

Prémunissez-vous des imprévus
Pour vous protéger des imprévus qui vous empêcheraient de réaliser votre séjour sportif avec nous (y compris un test COVID-19 positif), Oxyn propose un partenariat avec Chapka Assurances. Découvrez ici la formule Explorer Annulation et bénéficiez de 5% de remise automatique sur votre assurance.

Attention : Vous disposez d’un délai de 48h suite à l’achat de votre séjour pour vous assurer !

En cas de questions, le service client de Chapka Assurances se tient disponible par téléphone du lundi au vendredi, de 9h à 19h au 01 74 85 50 50. N’oubliez pas de préciser que vous appelez de notre part pour profiter de la réduction offerte !
Conditions générales de vente et politique d’annulation
Un paiement en 2 fois est demandé. Le restant sera dû lors de la confirmation du séjour au plus tard 31 jours avant le départ. Les frais engagés par le client lui seront intégralement remboursés si le weekend n’est pas confirmé 31 jours avant le départ.

En cas d’annulation à plus de 31 jours du départ, OXYN remboursera 50% du montant de l’acompte. En cas d’annulation à moins de 31 jours du départ, le séjour ne sera pas remboursé.

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