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28 au 31 octobre - Bien-être et reconnexion à Colmar

Présentation
Comment s'y rendre ?
Programme

Nous vous proposons un séjour bien-être reposant près de la nature à Wintzenheim, du 28 au 31 octobre.

Encadré par Audrey, coach sportive, vous profiterez de plusieurs séances de pratiques douces pendant ce séjour. Que ce soit de la mobilité, de l'énergie intuitive, de l'holist'gym ou des techniques de respirations, Audrey vous fera découvrir tous les aspects de ces pratiques douces aux multiples bénéfices pour votre corps. A travers ces 4 jours, Audrey vous partagera par ailleurs sa passion pour le bien-être.

Tous les matins Audrey vous proposera un réveil corporel qui permet la mise en mouvement du corps de manière ludique, avec ou sans matériel et musique. Apprivoiser son corps dans le mouvement grâce à la mobilité, et dans la stabilité grâce aux travail d'appuis et d'équilibre.

Audrey utilise l'environnement extérieur lors de ses activités afin de permettre la  reconnexion à soi et d'éveiller ou réveiller ses sens.

Ce séjour s’adapte à tous niveaux, votre coach saura s’adapter à chaque participant.

Vous souhaitez en savoir davantage sur Audrey ? Cliquez ici

 

Pour intensifier ce séjour, nous vous proposerons plusieurs randonnées au départ du gite vers les Chateaux de Hohlandsbourg pour profiter de la beauté de la nature alsacienne et de ses paysages vallonnés.

 

Les propriétaires du superbe gîte, dans lequel vous logerez, vous préparons leurs spécialités et beaucoup d’autres plats alléchants.

 

Le lieu :

Vous serez accueilli dans un gîte de caractère, construit en 1870. La pièce commune est très chaleureuse et lumineuse avec une charpente d’époque et des volumes spacieux. Les chambres du premier étage, visible depuis la pièce à vivre, sont magnifiquement disposées et décorées formant une reconstitution de « La Petite Venise » de Colmar. Vous disposerez du Wifi, d’un terrain de beach volley, de basket, de foot, et de ping pong.

 

En option (à réserver avant le début du séjour) :

Des massages Polynésiens Taurumi vous sont proposés par Audrey pendant les temps libres.

Les bienfaits sont nombreux :

Relance énergétique. Prévention des douleurs musculaires en se focalisant sur les lignes d'énergie traversant le corps pour diminuer tous les maux.

Véritable allié du mieux-être et de la santé. Il offre la décontraction musculaire, l'amélioration de la mobilité articulaire, une meilleure élimination des toxines, une stimulation de la circulation sanguine, une meilleure récupération de sommeil, l'élimination du stress et des angoisses et une amélioration de la conscience corporelle.

Informations complémentaires

Pour venir nous vous conseillons :

Paris => Colmar : Départ 12h22 de Paris gare de Lyon – Arrivée à 15h35 à Colmar - 52€ DIRECT

Paris => Colmar : Départ 13h47 de Paris gare de l’Est – Arrivée à 16h26 à Colmar - 49€ DIRECT

Lyon => Colmar : Départ 11h34  – Arrivée à 15h27 - 59 €

Strasbourg => Colmar: Départ 15h51 – Arrivée à 16h22 - 13,60€ DIRECT

Pour le retour nous vous conseillons :

Colmar => Paris : Départ 12h23 de Colmar – Arrivée à 15h23 à Paris gare de l’Est - 19€ DIRECT

Colmar => Lyon : Départ 13h24 – Arrivée à 17h57 - 50,40€

Colmar => Lyon : Départ 16h20 – Arrivée à 20h00 - 53,40€

Colmar => Strasbourg: Départ 11h08 – Arrivée à 11h40 - 13,60€ DIRECT

 

Taxi : N'hésitez pas à nous contacter pour vos réservations de transports, nous pourrons vous conseiller et vous orienter dans vos choix ainsi que vous rapprochez des autres participants pour un éventuel covoiturage.

En voiture le temps de trajet entre la gare de Colmar et le lieu du séjour est de 15 min (11km) et entre la gare de Walbach La Forge et le lieu du séjour 2 minutes à pied.

8 / 12
4 / 3

J1

  • 16h30 : Arrivée au gîte et installation
  • 17h30 : Gym douce et techniques de respirations (45min)
  • 18h30 : Energie Intuitive : mouvements du corps libres, de manière intuitive, non chorégraphiés et non codifiés. Plaisir et découverte pour un moment de liberté en créant sa propre danse et en vibrant avec des rythmes variés (45min)
  • 20h : Diner

J2

  • 8h : Force et ancrage par la mobilité (45min)
  • 9h : Petit déjeuner
  • 10h : Temps libre
  • 13h : Déjeuner
  • 15h : Randonnée avec guide (2h)
  • 18h30 : Respiration et connexion à soi : s’apaiser et soulager son corps grâce à la respiration (45min)
  • 20h : Diner

J3

  • 8h : Réveil corporel (45min)
  • 9h : Petit déjeuner
  • 11h : Holist'gym : gym douce d'inspiration Pilates, yoga, taï chi, qi qong, danse (1h)
  • 13h : Déjeuner
  • 15h : Randonnée avec guide (2h)
  • 18h30 : Reconnexion par la respiration : travail du planché pelvien et la mise en application dans des mouvements fluides et du renforcement doux et en profondeur (45min)
  • 20h : Diner

J4

  • 8h : Force et ancrage par la mobilité (45min)
  • 9h : Petit déjeuner
  • 10h30 : Départs

En cas d'intempéries, le programme sera sujet à des modifications

Services inclus dans le prix

Cadeaux de bienvenue
L’hébergement selon les conditions choisies
La pension complète
Les pratiques quotidiennes avec Audrey
Le matériel et les accessoires de sport
Draps fait à votre arrivée
Serviette de toilette
Les randonnées prévues au programme (sauf en cas d'intempéries)

Services non inclus dans le prix

Votre assurance de voyage
Votre transport aller-retour et vos transferts jusqu'au gite. Pour ceux qui viendraient en véhicule, vous pourrez stationner votre véhicule dans le domaine

Oxyn vous informe

Le minimum requis pour confirmer le séjour est de 8 participants, le maximum est de 12.

N'hésitez pas à en parler à vos amis !

Comment réserver :
1 - Ce séjour me plait
2 - Je réserve le séjour facilement avec paiement en ligne sécurisé
3 - Je sais que mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé ou en cas de confinement
4 - Je reçois un email lorsque le nombre de participants minimum est atteint, avec ma facture
5 - Je réserve mon moyen de transport
6 - C’est parti !

Réserver maintenant

A partir de 580.00 

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Acompte de 50 % à la commande, puis solde exigé à 31 jours du départ
Nos chambres partagées ne sont pas mixtes si vous venez seul.

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CHAPKA ASSURANCES

Prémunissez-vous des imprévus
Pour vous protéger des imprévus qui vous empêcheraient de réaliser votre séjour sportif avec nous (y compris un test COVID-19 positif), Oxyn propose un partenariat avec Chapka Assurances. Découvrez ici la formule Explorer Annulation et bénéficiez de 5% de remise automatique sur votre assurance.

Attention : Vous disposez d’un délai de 48h suite à l’achat de votre séjour pour vous assurer !

En cas de questions, le service client de Chapka Assurances se tient disponible par téléphone du lundi au vendredi, de 9h à 19h au 01 74 85 50 50. N’oubliez pas de préciser que vous appelez de notre part pour profiter de la réduction offerte !
Conditions générales de vente et politique d’annulation
Un paiement en 2 fois est demandé. Le restant sera dû lors de la confirmation du séjour au plus tard 31 jours avant le départ. Les frais engagés par le client lui seront intégralement remboursés si le weekend n’est pas confirmé 31 jours avant le départ.

En cas d’annulation à plus de 31 jours du départ, OXYN remboursera 50% du montant de l’acompte. En cas d’annulation à moins de 31 jours du départ, le séjour ne sera pas remboursé.

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