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Sacha

professeur de yoga
Sa devise
Vis chaque jour comme si c’était le dernier, mets de l’intention dans chacune de tes actions

Expérience professionnelle : 

2

ans

Ancien militaire, c’est suite à une grave blessure entrainant une fracture de son bras et la paralysie de sa main que Sacha a découvert le Yoga à la fin de sa rééducation.

Depuis son premier cours de Yoga il a su qu’il ferait toute sa vie du Yoga.

Seulement 4 mois après avoir suivi son premier cours, il a suivi sa première formation de professeur.

Il ne cesse de se former: vinyasa, yin, ashtanga, hatha, pranayama, méditation.. Il se forme même dans d’autres disciplines telles le Pilates afin de rendre ses cours de yoga toujours plus intéressants et variés.

En parallèle de ses cours de Yoga, il a fondé une marque de vêtements et tapis de Yoga « Yogamaste », a ouvert un studio de Yoga à Paris La Défense, et a crée son organisme de formation, dans lequel il forme les nouveaux professeurs de Yoga en Vinyasa et Yin Yoga.

Sa bonne humeur et sa soif de toujours apprendre plus et le partage sans limite de ses connaissances font sa force, il sait mêler force et douceur pour toujours vous faire progresser dans votre pratique.

Son conseil

Soyez toujours à l’écoute de votre corps, le Yoga est l’union du corps, du souffle et de l’esprit.Ne les opposez pas, mais travaillez ces 3 éléments ensemble, et vous passerez votre pratique du yoga au niveau supérieur. Amusez vous toujours dans votre pratique !|

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